原來我這麼喜歡跟妳們一起訓練
互相挑釁、一起變強！
從15下、3...

原來我這麼喜歡跟妳們一起訓練
互相挑釁、一起變強！
從15下、30下加到現在45下，真的不簡單
但是有妳們陪伴一切都變得好有趣🤩🏋🏽‍♀️
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/菜單
Jumping pull up * 45
Row * 300m
Push ups * 45
Row * 300m
BB deadlifts 60 kg * 45
Row 300m
KB front squats 12+12 kg * 45
Row * 300m
Box Jumping * 45
Row * 300m
Over head swing 12kg * 60
Hybrid Barbell 原力體能空間
#一起訓練的感覺真的很棒
#此時此刻手還在抖
#原力體能空間
#TheBestPartOfTheDay #WeitoFitness

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